いっちー 検索該当 4件

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No.1
心のモヤモヤ外から見てみる:10代のためのメタ認知的テクニック

価格 1540 円
発売日 2025-08-05
制作 実務教育出版
作者 精神科医いっちー
レビュー平均評価 3.80点 / 5件
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No.2
頭んなか「メンヘラなとき」があります。 精神科医が教える、「感情的な私」をうまく飼いならす方法

価格 1650 円
発売日 2023-11-30
制作 ダイヤモンド社
作者 精神科医いっちー
レビュー平均評価 3.50点 / 10件
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No.3
鋼のメンタルを手に入れる ゴリラ式メタ認知トレーニング

価格 1540 円
発売日 2021-02-13
制作 ぱる出版
作者 いっちー
レビュー平均評価 3.00点 / 6件
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No.4
EVERYDAY SANDWICHES

価格 1518 円
発売日 2016-07-17
制作 主婦の友社
作者 星谷菜々